不眠に効くツボ
- 2025年02月18日
- カテゴリー:川名のツボ紹介
こんにちはSANRI鍼灸整骨院の川名です。
今日はいつもどうりツボの紹介をします。
今日紹介するツボは【内関(ないかん)】です。
【位置】前腕の内側の正中線上で、手首の横じわから約3横指(約4センチ)の所。
腱と腱の間にある。
【意味】この経穴の位置が寸口脈の「関」の近くにあり、表裏にある外関と相対しているので「内関」という。
【作用】安神寧心・鎮痛理気
【主治】不眠・胃の不快感・動悸・肘や腕の痛み痙攣など。
なお当院では、不眠・冷えでお悩みの方のために【自律神経症状専門コース】をご用意しております。
「不眠・冷え」等の症状でお悩みの方、お気軽にご相談・お問い合わせください。