胃の調子を整えるツボ、梁丘 (りゅうきゅう)
- 2020年04月19日
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胃の調子を整えるツボ、梁丘 (りゅうきゅう)をご紹介します。
食べすぎ、飲みすぎで疲れたとき、胃の調子を改善してくれます。
梁丘 (りゅうきゅう)は、膝の上の山間のかけ橋のように
なったところで、丘陵のようなところという意味のツボです。
膝のお皿の上の外角から、太ももに向かって指3本分上の
ところにあるツボです。
親指を重ねて、しっかり10秒間押し続けたら、ゆっくり離す。
これを左右とも、5回ほど繰り返しましょう。
梁丘(りゅうきゅう)は急性疾患に対して効果があるといわれており、
胃痛などによく効きます。また、胃痛以外の腹痛に対して用いても
効果があり非常に使いやすいツボです。
ほかにも下痢止めの効果があるともいわれています。
さらに膝の痛みにも梁丘(りゅうきゅう)穴を用いると
治療効果が高まります。