倦怠感を改善
- 2019年07月15日
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こんにちは!ビタ美ンスポット鍼灸整骨院の川名です。
今日は、倦怠感の改善に効果があるツボ、【地機】(ちき)を紹介します。
位置は、脛骨の内縁の湾曲部から4横指(約7~8㎝)下方にあり、探ると圧痛や凝りがある所です。
脾経(土性・五行のうち土に属す)に異常がある場合に反応が現れるところ、という意味です。
【地機】は全身にエネルギーをみなぎらす(水穀の精微を、人身に必要な気血に変える)作用があります。
その作用により、倦怠感やだるさを改善する効果があります。疲労回復にも用いられます。
生理不順(血海を併用)を調える効果もあります。