目の疲れにはここ【風池(ふうち)】
- 2019年12月26日
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こんにちは!
ビタ美ンスポットSANRI鍼灸整骨院の川名です。
今日は、目の疲れに効くツボ、
【風池(ふうち)】を紹介します。
位置は、まず天柱穴(ぼんのくぼの外方2~3㎝)を取り、
その外方2㎝くらいの腱(すじ)の中にあります。
「よく反応が現れる所」という意味です。
「風池」は、眼精疲労(疲れ目)に効果があるツボとして有名です。
目の症状の他に、
耳・鼻・脳の充血や炎症を取り除く効果があります。
首や肩の凝りのもよく用いられます。