金城の筋肉講座の記事一覧
こんにちは！SANRI鍼灸整骨院です 前回は大殿筋というお尻の筋肉の役割についてお話ししましたが、 今回はそれ以外のお尻の筋肉の種類と鍛え方についてご紹介していきます。 殿筋の種類 お尻の筋肉を大……続きを読む
こんにちは！SANRI鍼灸整骨院です 前回はお尻の筋肉の役割についてお話ししましたが、 今回はお尻の筋肉の種類と鍛え方についてご紹介していきます。 殿筋の種類 お尻の筋肉を大きく分けると、大殿筋・……続きを読む
こんにちは！SANRI鍼灸整骨院です 皆様は普段過ごしていて、 「姿勢が悪くなった」 「疲れやすくなった」 「転び易くなった」 等のお悩みはござ……続きを読む
ネット予約